北京看白癜风哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/你家孩子经常便秘吗？很多时候孩子便秘了，我们都会给孩子吃点水果，告诉孩子多吃点水果就容易拉臭臭了，但事实上真的是这样吗？水果中确实含有很多植物纤维，给孩子吃了能够促进大肠的蠕动，再加上水果中有一定的水分，能够滋润孩子的大肠，有时候我们会发现，给孩子吃了水果确实对排便有一定的帮助，所以就会形成一种习惯，孩子一便秘就给他吃水果。但事实上，不是所有的便秘都适合吃水果来解决，这究竟是怎么回事？01孩子便秘有三种常见类型不是哪种都适合吃水果你知道吗，其实便秘也有很多不同的情况和类型，常见的有以下三种类型：实热引发的便秘、阴虚肠燥引发的便秘、气血亏虚引发的便秘。如果孩子的便秘属于其中前两种类型，孩子的身体里有热，那给孩子吃一些凉性、滋阴的水果确实会对孩子的便秘有缓解的作用，水果进入孩子的肠道能够起到清热、润肠的作用，有助于孩子大便的排出，这就是便秘吃水果管用的情况。而如果孩子是气血亏虚引发的便秘，那给孩子吃水果不但对排便没有促进作用，还会让孩子的便秘更严重。所以作为父母，我们一定要学会判断出孩子便秘的类型，然后再决定给不给孩子吃水果，以及怎么帮孩子调理。02气血亏虚会有什么影响？为什么孩子气血亏虚会便秘？孩子气血亏虚会有什么感觉？平时总是乏力、没有力气，不想说话也不爱运动。孩子身体里的气不足，器官的气也会不足，因此包括大肠在内的很多器官的正常功能都会受到影响。当孩子的大肠传送无力时，便便就会停留在孩子的肠道内难以排出，因而导致便秘。而孩子血虚了，肠道就会有失濡润，大便变得干燥了，孩子排便就会十分费力。03怎样判断孩子是不是气血亏虚类型的便秘？孩子气血亏虚引发便秘最主要的特点就是：孩子的便便会前干后稀。这是怎么形成的呢？脾主水谷精微运化，孩子脾气虚就会无力运化食物，而运化不全就会导致孩子大便糖稀。而当孩子的便便到了大肠以后，大肠又无力把便便传送排出体外，大便就会堆积在孩子的身体里，时间越久大便越干。所以孩子排便时就会先把堆积在大肠里偏干的大便排出来，然后再排出还没有在大肠里停留太久的糖稀大便，于是就出现了便便前干后稀的状况。孩子气血亏虚导致的便秘，除了便便前干后稀，还有以下这些表现：孩子舌苔白，脸色苍白缺少光泽，孩子总是乏力、疲倦，说话声音小、没有力气，饭量小，总是手脚冰凉、怕冷。如果你家孩子的情况和上面这些表现比较相符，那几乎可以判断出孩子是气血亏虚。04为什么孩子便秘气血亏虚吃了水果会加重？脾为气血生化之源，孩子气血亏虚很大程度上与脾胃虚弱有关。而绝大多数的水果是寒凉的属性，尤其是妈妈们经常给孩子吃的香蕉、火龙果、猕猴桃、梨这样的水果都是寒凉的，给气血亏虚、脾胃虚弱的孩子吃了，会消耗孩子脾胃的更多阳气，让孩子的脾胃越来越虚、越来越寒，孩子的便秘也会更加严重。所以我们不能给气血亏虚、脾胃较弱的孩子吃水果来通便。另外，即使孩子不是气血亏虚引发的便秘，也不能随便给孩子吃水果来解决问题。有一些孩子是积食内热引发的便秘，妈妈尝试给孩子吃水果，可能孩子刚开始大便确实好排出来了，但后来给孩子怎么吃却不管用了，而且孩子便秘的便秘也越来越严重了，这是怎么回事？要知道，给孩子吃太多寒凉的水果，会过度消耗孩子的脾胃，脾胃越虚弱，越无法承载这些寒凉的水果，孩子脾胃和肠道的负担越来越重，便秘也会反反复复严重下去。05孩子是气血亏虚类型的便秘应该怎样调理？既然孩子气血亏虚了，那我们就应该给孩子补足气血，究竟该怎样给孩子调理呢？首先在孩子的饮食上，要注意不要给孩子喝酸奶、吃火龙果、猕猴桃、梨来通便，减少对孩子脾胃的损伤，孩子的气血才不会亏损，总给孩子吃寒凉的水果只会加重孩子的脾胃负担，让孩子脾胃越来越差。另外，平常不要给孩子吃肥甘厚腻、辛辣重口的食物，多给孩子吃点软烂好消化的食物，五谷蔬菜就是对孩子脾胃最好的养护，可以多给孩子吃一点。另外，我们可以在早上和晚上给孩子摩腹，以孩子的肚脐为中心，把手掌贴在孩子的肚子上，给孩子做顺时针的摩腹，每组下左右，早晚各做一组，可以促进孩子的血液循环、改善孩子的脾胃。我们还可以给孩子试试下面的食疗方：第一个食疗方，山药南瓜粥，用大米或小米g、山药20g、南瓜30g、胡萝卜20g给孩子煮成粥。第二个食疗方，桂枣当归茶，用2颗桂圆、2g红枣片、1g当归给孩子冲水泡茶喝，对于孩子气血亏虚很有帮助，能逐渐缓解孩子的便秘。今天的育儿知识就给大家分享到这里，你知道为什么孩子便秘不能吃水果解决了吧？孩子是气血亏虚导致的便秘，你学会怎么帮孩子调理了吗？如果你还没有掌握，记得先把本文收藏起来！
