舌苔扁平苔藓

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脸色暗沉无光晚上经常吃几种食物,或能帮你 [复制链接]

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不少人的脸色都是很差的,暗沉无光,还容易出现痘痘、斑点之类的问题,气色不好,整个人看起来状态也会很差,所以要注意调节,尤其是女性朋友,日常生活中注意情绪的控制,多运动,每天晚上还可以吃点对身体有利的食物,经常换着吃,调节身体,提高新陈代谢能力,有助于改善脸色,让你告别*脸婆。

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