1：脾虚湿盛——舌体胖大，齿痕多
你看舌质淡白，说明气血不足，那就是脾虚比较久了，脾虚水湿就过重，就会出现舌体胖大，齿痕多，中焦还有凹陷，说明是气虚了
调养参考：先健脾祛湿，比如参苓白术散，香砂六君芄等
2：阴虚内热——舌质红，苔薄黄
你看舌红苔黄，说明内热比较重，就容易出现烦躁，易怒，失眠，入睡难，喝水不解渴，口干，大便干结等
调养参考：麦味地黄芄，沙参麦冬饮加减
3：脾肾阳虚——舌质淡，苔白厚
一看就是阳虚有寒湿，气血不足，一般表现手脚冰凉，怕冷怕风，消化不良，腰酸乏力，腹泻拉肚子，平时自卑，多痛症
调养参考：右归芄，真武汤加减
提示：文中提到中药，仅供参考，不懂辨证，不能随意使用
