精致，可以说是对女人最好的夸奖。一个女人即使长得不漂亮，但只要活得精致，就能引来无数的目光。但是，有很多人对精致有着错误的理解，以为背名牌包包、穿高档的衣服，那就是精致。
其实，真正精致的女人，对美的追求，远远不是物质上的满足。她们更多的追求生活的方方面面，点点滴滴，不得不说她们在细节上是非常用心的。其实，一个“精致”的女人，往往会在这3个地方下功夫。
1、坚持健康的饮食
现在很流行养生这个词，作为女性想要保持年轻美貌，在饮食上必须严于律己。日常饮食对于我们的身体健康发挥着十分，重要的作用，健康的饮食习惯不仅能减少疾病延长寿命，还对我们的身材、脸蛋有直接影响。
晨起先喝水再吃饭，不挑食，要荤素搭配，口味保持清淡，多吃新鲜瓜果，少吃垃圾食品，上年龄后要及时补充维生素和补钙等基本的健康饮食习惯。
2、坚持每天睡前泡脚
老祖宗常说：树老根先老，人老足先衰，养树需护根，养人需护脚。
女性双脚经常都是冰的，因此坚持每天泡脚是非常有必要的。
之前网上有一个很火的话题：女性坚持泡脚一年身体变化。很多人现身说法：
“早上起床没有舌苔了，泡完皮肤白里透红”
“手脚没这么冰凉了”
所以，泡脚的好处不言而喻。泡脚能安神助眠，驱寒暖身、缓解关节痛……
3、坚持防晒
紫外线对我们的皮肤伤害很大的，不仅会让我们白皙的皮肤变黑，还会加快我们衰老的速度。除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
给皮肤加一层防晒保障，还省去了补涂防晒霜的麻烦。而且，比起防晒霜，防晒伞还能避免太阳的直接照射，更清凉的同时防晒效果也更好。现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果。
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
别着急！
我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！
甚至裤兜也可以很容易地装上!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！
一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都很火热!
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
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