导语：现在几乎每个人都有自己独特的养生方法，不过比较普遍的一种方式就是泡水，尤其是用药材和果品泡水的情况比较多见，很多人都从泡水喝的过程中，获得了满意的效果。
用药材泡水喝关键就在于所选的药材，不少人都把*芪当成泡水的法宝，尤其是天然生长的更是炙手可热，不过相对来说更多人还是用人工种植的*芪，虽然作用没有那么强，但还是有效果的。
*芪对身体有什么好的作用？
既然*芪是中药，那就得按传统的说法来讲了，据说*芪比较明显的作用就是补气，也就是增加身体的活性，使身体的状态变得强壮有精神。
尤其是对好出虚汗的人，可以减少出汗的情况，另外*芪还帮助消化吸收，尤其是有补血的作用，使人体的免疫得到加强，此外*芪能提高人体的水分代谢，消除身体的浮肿，增强人体自我修复能力。
经常喝*芪水，人会变得越来越瘦是怎么回事？*芪水有什么功能？
这是因为*芪的作用就是理气，让人体的循环变得顺畅，尤其是代谢能力会变得旺盛，能把那些存留在身体里的惰性脂肪和水分给分解代谢掉，不仅有消肿愈创的作用，还使消化系统变好，脂肪留不住自然就瘦了。
*芪泡水的缺点
一般来说*芪泡水是没有什么副作用的，不过要是用量过多或者是吃大量高热量的食物，类似牛肉等，那么有可能会导致身体上火。
至于便秘或者口苦这些情况也不是不可能发生，但是概率非常低，只要掌握好用量，平时多吃蔬菜，基本没有什么问题。另外需要注意的是，*芪不能跟一些壮阳的补品一块泡水喝。
什么样的体质不应该喝*芪水？
对于一些正在上火的人一定不要喝*芪水，因为这等于是火上浇油，能加重身体的不适。
当然还有舌苔*厚坚硬的人也不能喝，另外有一些阴寒内结的体质也尽量不要喝，比较适合喝*芪泡水的人群包括贫血和伤寒感冒的人，以及一些浮肿尿少的人和因体质虚弱出汗比较多的。
*芪泡水的搭配方法
1、搭配白术
其实对于身体没有太大问题的人，只用*芪一种材料泡水就足够了，可以慢慢调理体质，让人身体变得壮实。
搭配白术的情况，多是因为消化不好，脾胃出现问题才和白术搭配，非炎症的腹泻以及胃口差的人用这两种材料泡水效果不错，另外身体浮肿明显的时候可以用这两种材料同时泡水，能够去除浮肿。
2、配红枣
人们普遍认为大枣有补血的作用，其实大枣还能温补安神，增强脾胃功能，*芪跟大枣泡在一起，一方面能够补血，此外可以起到止汗的作用，调理腹泻体质。
3、配橘子皮
*芪和橘子皮一起泡，一来可以减轻腹胀，另外还有消肿的作用，能增强人的食欲。
结语：*芪的作用远不止上面说的这些，还有人认为*芪有抑制癌细胞的作用，不过泡水要注意用量安全，正确饮用才能起到强壮身体的作用。
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