我们常常会通过测量体温来判断一个人身体是否存在异常，是因为人体是恒温的动物，体温保持在36-37度之间属于正常，如果是超过了这个温度，说明身体健康是存在问题的。不过每个人对冷热的感知不同，有的人很怕冷，有的人很怕热，也有一些人又怕冷又怕热，这是怎么一回事？
中医上认为，又怕冷又怕热是脏腑功能低下的表现。人体有阴阳平衡，如果脏腑功能出现异常，阴阳就可能会失衡，身体调节温度的能力就会下降，此时可能会有又怕冷又怕热的症状。脾虚之人出现该种症状比较多，发现异常时，应及时的对身体进行调理。人们常说“脾虚生百病”，确实是这样，当人体脾胃能力变弱，体内就会气血不足，身体得不到充足的气血滋润，便会产生冷的感觉。脾虚之人不仅会有怕冷的现象，也会有手脚冰凉、舌苔厚腻等症状，如果你符合这些表现，需及时的调理脾胃。
脾虚之人，之所以会有又怕冷又怕热的情况，是因为这类型的人很容易上火。但是他们的上火症状和我们平时的上火又有所不同。平时上火会感觉体内火气旺，会非常怕热，上下身体感觉都是一样的。但脾虚的人上火是上面上火，下面不上火，也就是上面可能会出现长溃疡的现象，但是下面脚又是冰凉的，所以又有怕冷的感觉，又有怕热的感觉。
如何判断自己是否脾虚？其实从自己身体的一些变化就可以进行判断。脾虚的人下肢会有水肿现象，因为脾胃负责水分的运化，如果脾脏变弱，水分就会堆积在体内，继而会导致下肢水肿。脾虚的人，脸色会比较差，面色会发*，即使是涂抹了很多昂贵的护肤品，也依旧无法改善难看的面色。脾虚的人，平时稍微吃点东西就会感觉肚子胀胀的，并且还容易出现口臭症状，若是发现自己有这些表现，就需要及时的调理脾虚。那怎么就突然脾虚了呢？
其实脾虚并不是突然而至的，出现这种现象也是有原因的。现在很多人的饮食习惯都存在问题，经常性的大鱼大肉，吃各种高盐、高脂的食物，吃大量的调味料，就会导致肠胃负担加重，时间久了可能会导致脾虚。长期不运动也可能会导致你的脾胃虚弱，最好是经常的动一动，才能加快代谢，促进血液循环，为脾胃提供充足的氧气和养分，继而避免出现脾虚症状。
经常做一只“夜猫子”，也会让你体内的器官受到损伤，时间久了，不仅会出现脾虚的症状，还可能会出现其它的问题。经常性的情绪不稳，经常思虑过多，也会对脾脏造成损伤，为了避免和改善脾虚症状，需做到饮食合理，经常运动，不熬夜，不经常生气，保持一个稳定的情绪，可减少对脾胃的损伤。
总之，经常性的又怕冷又怕热可能是脾虚引起的，根据文中的症状对照看看，如果你符合的话，就需要趁早调理脾胃了，如果没有的话自然是比较好的。养护好脾胃，才能降低患病几率，也能避免身体出现更多的不适感。