中医常说，“怪病多由痰作祟”，有的朋友，明明用了很多化痰除痰的方法，但还是嗓子里有痰吐不完，经常肚子胀，打嗝，还会头晕犯恶心，脸上头发出油都很多，大便也不成形。
我们伸出舌头来看一看，舌苔往往是比较厚的。有的朋友说，我知道啊，因为身上有痰，所以舌苔厚，但是这个痰，我到底要怎么消呢？
中医认为，寒能生痰，水湿能化痰，气不通，也会导致痰的生成，虽然表现出来的症状比较类似，但是根本原因不同，调理的方法自然也不一样，只是单纯的化痰除痰也就是“治标不治本”。
今天我就站在中医的角度，针对不同原因导致的痰，教你正确的调理，赶走身上的老痰顽痰。
首先是寒生痰，中医认为，寒气会阻碍水液的运行，导致水液停聚在一起，变成痰。如果除了痰多，还有怕冷的情况，比如说手脚发凉暖不热啊，稍微吹点冷风就感冒啊，不敢吃凉的，吃了凉的就拉肚子，还有晚上小便的次数增多等等，这些都是身上有寒的表现，我们需要补阳散寒，如果是脾胃虚寒比较明显，容易拉肚子的，我们可以参考附子理中丸，如果是肾阳虚寒导致的，我们可以参考金匮肾气丸。
接下来是湿生痰，中医常说“炼液为痰”，意思是说，我们身上多余的津液水湿，会浓缩成痰，如果你发现自己除了嗓子里有痰，还容易水肿，尤其是早上起床的时候，比较明显，体型也比较胖，好像喝水都长肉，舌头上面有齿痕，整个舌头也比较湿润，那这个时候，可能就是水湿过多导致的痰湿了，我们可以参考一些燥湿化痰的中成药，比如参苓白术丸，二陈丸等等。
还有就是气不通生痰了，我们身上的气，可以带动水液运行，但是如果气不通了，就像是交通发生堵塞了一样，水液停聚在一起，就变成了痰，这样的朋友，还会觉得身上的气不顺，烦心事多，胁肋胀疼，胸口憋闷，喜欢哀声叹气，这个时候我们就需要行气化痰了，可以参考柴胡舒肝丸，逍遥丸，木香顺气丸等等。
不知道看到这里，你有没有搞清楚，自己身上的痰是怎么产生的，大家也可以在评论区交流学习，我有时间也会和大家一起讨论。