随着生活节奏加快，生活压力也越来越大，尤其是一些男性，在工作家庭双重压力下，会出现腰膝酸软，乏力，盗汗，四肢发凉等肾虚症状，进一步会导致男性性功能的下降，从而影响夫妻生活及夫妻感情。
出现肾虚症状后，很多患者往往难以启齿，自行购买药物使用，而有一部分肾阳虚患者使用了滋补肾阴的药物，有一部分患者肾阴虚，却用了补肾壮阳的药物，结果南辕北辙，适得其反。
那么如何快速的鉴别肾阳虚和肾阴虚呢，教大家一个快速且比较准确的办法，就是看寒热征象。肾阳虚，一般会导致内寒，阳气不能温煦四肢，从而会导致身体及四肢冰凉，这部分患者往往比较怕冷。而肾阴虚，一般会导致热相，阴虚生内热，这部分患者往往比较爱出汗，尤其是夜间入睡后大汗淋漓，睡醒后则出汗减少，另外阴虚患者比较怕热。
这个方法可以帮助患者快速的鉴别自己是肾阳虚还是肾阴虚，不至于用药时候南辕北辙，适得其反。当然，鉴别还需要结合舌苔，脉象，望闻问切，四诊合参才会更加准确。您如果存在肾虚方面的问题，建议您还是医院医院，找专业医生面诊后，再针对性使用药物，效果才会更有保障。