大家好我是中医朱大夫，今天跟大家讲一个上热下寒的舌头，这是位女性，经常上火，胸闷烦热，口腔长溃疡，胃脘胀闷，还烧心，但是呢这表现的明明是一派热象啊，偏偏呢她下半身又觉得冷飕飕的，腹部冷痛，腰膝酸冷，小便清长，大便稀软还有痛经的情况，那在这中医上呢就属于寒热错杂的证型了，也就是咱们常说的上热下寒，那上热下寒在舌头上有什么表现呢？
我们来看一下她的舌头，我们会发现，这个舌头舌前和舌中、舌根部，还是比较分明的，上焦很明显的发红，还分布了不少的小点点，这些点点呢也是发红的，这说明上焦的热象是比较明显的；
另外可以看一下这个舌尖心区的位置，这是不仅发红，舌尖的部位还凹进去了一块，这是心火旺，心气不足的表现，所以这位朋友经常上火，口腔溃疡，烧心，另外有这种舌头的人呢，平时的睡眠质量都不大好，还经常感到心慌心悸，精神疲惫，胸闷气短；
那与上焦的红不同，这个舌头的中下焦是一片白色的，而且这个舌苔呢看着呢也是比较厚腻一点的，这说明啊中下焦寒象是比较明显的，那一般来说呢寒极会生热，但是我们会发现中下焦的舌苔虽然比较厚腻一点，但是却没有变*，这说明什么呢？
说明这位朋友脾阳和肾阳都亏虚了，那就可能会出现畏寒怕冷啊，腰膝酸软啊，腹泻冷痛啊等等情况，另外呢还有一点，其实这个舌根肾区的舌苔，明显要更厚腻一点，那一般女性呢可能会出现腰困，白带增多的情况；
那看完这个舌头之后呢我们会发现，这位朋友呢主要还是脾肾阳虚的问题，想要调理呢平时少吃点辛辣肥腻的食物，可以吃点猪肚，羊肉，韭菜，再有呢还可以参考一个真武汤来温肾助阳，健脾利水。
好了今天的舌诊分享就讲到这里了，我会每天给大家分享实战案例，把我个人的辨舌思维和方法分享给大家，学会了自己受益，那如果你还是弄不明白自己的问题，可以找我来辩证分析，