不少爸妈都有这样的经验，当孩子身体不舒服，送去给儿科医生看病的时候，有时医生会说：“来，宝宝伸出舌头来让我看看！”医生看完宝宝的舌头，往往会详细地告诉你，这是宝宝身体哪里出了问题，然后飞速写下对症的药方。很多人都不解，看看舌头就能知道病在哪里吗？
是啊，为什么医生能通过宝宝舌头来诊病呢？因为中医讲，“舌为心之苗，心开窍于舌”，从这里来看，其实舌头是身体的“晴雨表”。所以观察宝宝舌头状况是否正常，便成了判断宝宝身体健康与否的重要指标。
心气通于舌：舌头是宝宝健康的“晴雨表”
《灵枢·脉度》说：“心气通于舌，心和则舌能知五味矣。心主血，所以察舌可以了解气血和脾胃消化功能的病变，同时可以了解病之表里、寒热、虚实。”
既然观察舌头可以知道宝宝的健康，那就先来了解一下，在健康状态下宝宝的舌象应是什么样的吧！
从医学理论上来说，舌头上面的舌苔成分是脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等，这些物质共同形成一层白色薄膜覆盖在舌头上。在正常情况下，宝宝的舌体是柔软的，颜色是淡红色的，润泽的，舌苔是表面有一层干湿适中的薄白舌苔。新生儿舌红无苔和哺乳婴儿的乳白苔，均属正常舌象。
3种异常舌象，预示宝宝身体某部位可能生了病
因为小宝宝年龄小，如果生病了不会讲，只能用哭闹来表达。这时候，爸妈们如果能学到中医所讲的“望闻问切”中“望”（即观察）的方法，就能初步在家自测一下，尽早知道宝宝是身体哪里出了问题，让宝宝少遭罪。
第一种舌象——苔白厚腻，舌体肥大，舌头边缘有齿痕
诊断：多见于痰湿内蕴，食积或脾胃虚弱、消化不良的宝宝，可表现有咳嗽痰多色白，食欲减退，腹胀呕吐，大便不消化等。
处理方法：注意给孩子饮食要清淡，不要吃辛辣和油腻的食物，可以吃山药、薏米等，或者在煲汤的时候加入些许*芪等健脾的中草药（注意：要在医生的建议下，不可随意加）。
第二种舌象——舌质发红，舌苔*白略厚
诊断：这种情况说明是宝宝内热较重，常伴有大便干燥，口中有较重的气味。
处理方法：给宝宝的日常饮食要避免高营养、高热量的食物，特别是煎炸烧烤类食品。可以适当吃一些冬瓜、白菜、芹菜、绿豆芽、梨等食品，最重要的是要多喝水。
第三种舌象——舌质淡白、舌苔薄白
诊断：这种情况说明多为寒症，常见于“感冒”早期。
处理方法：可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。水果可吃苹果、蜜橘等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、*瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等，忌吃冷饮。
写在最后：
中医通过“望闻问切”为患者诊断病情，爸妈们也可以通过观察宝宝舌头的健康状况，来初步判断孩子身体的健康状况。如果发现孩子的舌头异常，可及时为孩子调整饮食，减少疾病发生。总之，舌头的健康状况是宝宝健康的一面镜子，多