舌苔扁平苔藓

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TUhjnbcbe - 2023/7/10 22:39:00
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今天来给大家分享一下,脾胃不好常见的6种舌象以及临床的表现。以下的这6种舌象,大家可以自己在家找一面镜子,对照自己的舌头来看,有没有觉得很类似。

好了,那我们话不多说,直接上图。文末会给大家一个小彩蛋哦~

1、心脾两虚

2、脾虚湿重

3、脾气虚

4、脾胃虚寒

5、脾虚气滞

6、中气不足

以上的这些舌象,大家可以自行参照这些图片,看看你有没有中了其中的一种或几种呢?

有的话也不要心急呀,图中给了大家可以解决这些问题的食疗方法,如果平常有时间的话,大家不妨去试一试,坚持一段时间就会得到明显的改善!

PS:文章的最后,给大家几个可以在减肥过程中搭配的茶饮,搭配这些茶,再多注意平时的饮食和身体锻炼,减肥根本就不是一件难事!

人参桂圆红枣茶:

补气养血,增强抵抗力,预防在减脂过程中出现姨妈量少、掉头发等不良反应。

相思薏仁茶:

健脾祛湿,理气消脂,改善沉重、不想动、粘滞等症状,舌苔厚、大便不成形的人群尤为推荐。

人参多宝茶:

补气养血预防在减脂过程中出现姨妈量少、易累、掉头发等不良反应。

丁香舒渭茶:

调养脾胃、改善脾胃功能,改善胀气、打嗝、口气不佳、消化不良。

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