今天来给大家分享一下,脾胃不好常见的6种舌象以及临床的表现。以下的这6种舌象,大家可以自己在家找一面镜子,对照自己的舌头来看,有没有觉得很类似。
好了,那我们话不多说,直接上图。文末会给大家一个小彩蛋哦~
1、心脾两虚
2、脾虚湿重
3、脾气虚
4、脾胃虚寒
5、脾虚气滞
6、中气不足
以上的这些舌象,大家可以自行参照这些图片,看看你有没有中了其中的一种或几种呢?
有的话也不要心急呀,图中给了大家可以解决这些问题的食疗方法,如果平常有时间的话,大家不妨去试一试,坚持一段时间就会得到明显的改善!
PS:文章的最后,给大家几个可以在减肥过程中搭配的茶饮,搭配这些茶,再多注意平时的饮食和身体锻炼,减肥根本就不是一件难事!
人参桂圆红枣茶:
补气养血,增强抵抗力,预防在减脂过程中出现姨妈量少、掉头发等不良反应。
相思薏仁茶:
健脾祛湿,理气消脂,改善沉重、不想动、粘滞等症状,舌苔厚、大便不成形的人群尤为推荐。
人参多宝茶:
补气养血预防在减脂过程中出现姨妈量少、易累、掉头发等不良反应。
丁香舒渭茶:
调养脾胃、改善脾胃功能,改善胀气、打嗝、口气不佳、消化不良。