我们很多家长都被一句广告语：儿童咳嗽老不好，多半是肺热。这句话给误导了。其实儿童长期咳嗽最常见的是积食和痰湿咳嗽，肺热咳嗽大部分只是在急性期，到了后期肺热咳嗽比较少见！
那我们如何判断是痰湿咳嗽还是积食咳嗽呢？
第一：看舌苔颜色及厚度。痰湿咳嗽的舌苔是白色，舌头上水多
积食咳嗽的舌苔也是白色，但是偏厚，偏干
第二：听咳嗽声音。痰湿咳嗽多伴有喉咙有痰的感觉。而积食咳嗽多是偶尔单次咳嗽，咳嗽比较干净。
第三：闻嘴巴。痰湿咳嗽的宝宝嘴巴多无异味，或者异味不重。积食咳嗽的宝宝嘴巴多有酸味，甚至是臭味。
第四：看大便。痰湿咳嗽的宝宝大便多正常。积食咳嗽的宝宝大便多酸臭，甚至便秘。
通过以上几个步骤，就可以大致区分痰湿咳嗽和及时咳嗽。但是市面上治疗咳嗽的药都是清热解*的，其实是不对症的。但是因为里面也有止咳的药，所以可以改善症状，但是容易病情反复，迁延难愈。
所以建议各位家长，遇到宝宝长期咳嗽千万别自己乱吃药。一定要找专业的中医师，辨证论治！