简介：急诊室走廊里有很多噪音，还有无助的跺脚声。在拐角处，我看见一位年轻的母亲在责骂一位老太太，然后我就知道发生了什么事。在急诊室是一个11岁的男孩，说膝关节有疼痛，而且脚也出现了肿胀，医生分析说尿酸过高。医院的一系列检测，11岁男孩的尿酸值为高达，就连肾脏也出现了衰竭的迹象。
据说这个男孩的名字是亮亮，他的父母常年不在家，男孩由祖母照顾，在他祖母看来，作为他唯一的孙子，她必须给他最好的，近年来，她会买孩子想要的东西，在他看来，亮亮并没有在他眼里喝白开水，在柜台上我们喝的是世界上最好的水。初，亮亮告诉他的祖母，他的膝关节会不时感到非常疼痛，之后，医院，检查后发现尿酸值极高，特别是其他孩子还是孩子的时候。原因是他们通常吃太多高嘌呤的食物。你从哪里知道他的傲慢和他祖母的无知是这件事的根源。
一、什么饮食习惯导致尿酸升高
1、肉汤
通常，肉汤中含有大量高嘌呤，尤其是骨汤，营养不一定在肉中很常见，我们还需要从其他食物中获取必要的元素。这也违背了人们的常识，这是我们在生活中应该注意的。这种食物应该用来改善口味，而不是毫无节制地吃。在生活中，我们应该有一个平衡的饮食，以避免我们的身体被无知和贪婪摧毁。
2、酒
葡萄酒作为一种文化，受到许多人的高度赞扬。我们应该知道，饮酒过量对身心有害。因为饮酒会增加尿酸，所以酒精的主要成分是酒精，大量饮酒后，会严重影响人体尿酸的排泄，导致体内尿酸值升高。无论哪种酒，你都应该知道不要喝太多。为了我们的身体健康，拒绝喝太多。
尿酸升高的可能症状
1、排尿异常
2、关节痛
3、痛风
4、血脂和血压升高
5、体重增加
二、我们能做些什么来降低尿酸
1、坚持锻炼
改善平时的作息习惯，做一些健康的运动。有氧运动，如晨跑和羽毛球。他将改善我们身体的各种生理系统，提高身体的新陈代谢和免疫力。当我们运动时，他会加快体液的循环速度，改善废物的排放效果。诸如尿酸等。
2、计划一个健康的饮食
在我们的日常生活中，饮食模式在很大程度上影响着我们的健康。长期食用一种食物的负面影响会因食用另一种食物而退化。所以这也是均衡饮食的重要性。蔬菜和肉类要均衡，不能以牺牲自身健康为代价去追求舌苔的味道。
三、还原尿酸的秘诀：“喝尿酸茶”
每天我们都需要喝大量的水来维持我们的生活活动，因为水是我们体液的主要来源，无论是营养物质在人体内的运输和分解，还是废物的排放，都有着特殊的作用。这时，我们可以利用水的特性，可以降低一些成分的尿酸，浸泡在水中，然后摄入体内，补充水分，降低尿酸。王肯堂《肯堂医论卷中杂记》记录了菊苣、栀子、百合等成分，这些成分可以帮助我们的身体排泄尿酸，现在老中医也将推荐这种日常小吃，食同源的原理如下：
栀子花：栀子是一种中药，具有护肝，有利胆作用，多种元素可改善消化系统功能。还可清肠宣泄，非常适合各种身体机能退化的老年人，罗马一天不冷，长期使用效果更佳。
百合：百合有润肺止咳的功效，对于咳嗽等症状，百合有很好的抑制作用。同时，对于失眠患者，百合的功效也很有效。
菊苣：本品可健胃消食，消肿消肿。同时，由于其药用机理，也是排泄尿酸的最佳帮手。长时间服用，效果就会显现
如果觉得这些成分很难分类，但还是想达到更好的尿酸排泄效果，但限于对成分的用量和搭配缺乏了解，可以选择以下成品茶包。
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结论：11岁儿童尿酸，医生斥责：“祸根”是家长的“过度疼爱”，孩子的肾功能衰竭迹象，家属在走廊里多吵闹，医生气愤地说：“现在你们在吵吵什么，家长的无知和孩子的骄横，才是这病最根本的祸源”。爱孩子无可厚非，但不要无知过度。