中国江苏网讯宝宝总是一家人的焦点，作为家长总是喜欢劝孩子多吃饭，增加营养。可飞飞的妈妈没想到，这两天老说没胃口的他是积食了，这时候还按老方法让孩子多吃反而损害了他的健康。
飞飞三岁，近日妈妈领着他着急地找医生求助说，“一周前就开始舌苔发白，厚厚的一层，嘴巴口气重，当时没当回事，这两天胃口一直不好，吃几口就下饭桌，追着往嘴里塞也不愿再多吃一口，按一下小肚子鼓鼓的，而且他三天没有排便，还有些咳嗽”。医生给飞飞检查后告诉家长，这是典型的小儿积食症状。
南京市妇幼保健院儿科副主任医师晏路标表示，在临床上接诊此类患儿的情况比较普遍，不过要提醒家长在出现积食苗头时，就应该引起重视。因为对于幼儿来说长期积食会诱发孩子营养不良，影响生长发育。
晏主任介绍，积食是一种病理状态，以胃口不好、厌食、腹胀、口臭、大便异常等为特征，在婴幼儿或是学龄前儿童阶段比较常见。在这个阶段，孩子胃肠道功能尚未发育成熟，在饮食上也没有自控能力。导致积食的原因并不是孩子突然胃口不好，多是因为小儿喂养不当，乳食过量，损伤脾胃，使食物停滞于体内形成胃肠疾患。积食更深层次的原因在于孩子饮食不规律或者暴饮暴食，导致消化不良，肠道内的菌群平衡可能因此受到破坏，从而出现腹胀、腹泻等症状。
晏主任表示，如果孩子出现积食的现象，家长应该及时调整饮食结构，养成定时定量的饮食习惯。平时就应当注重饮食培养，碰到孩子喜欢吃的也不可以任其暴饮暴食，注意膳食均衡，还有节假日时期，亲戚朋友间聚餐聚会增多，要警惕小儿饮食不当。多吃些易消化、易吸收的食物，避免摄入过多高热量高脂的食物。让孩子多吃蔬菜、水果，保持营养均衡，以免增加肠胃负担。同时，受凉会致使脾胃功能下降，少给孩子吃生冷食物，注意冬日防寒保暖。
另外，晏主任提醒家长，注意用餐之后马上睡觉或躺下都不利于消化。可以让孩子安静地玩一会，或户外散步促进肠胃的消化和蠕动。在轻微积食的情况下，延长喂食的间隔时间，让食物消化时间拉长一些，可能有利于减轻孩子的症状。但对于积食比较严重或脾胃功能弱的孩子，建议及时就诊，医生针对病情给予药物调理和治疗。（史月）