我从小在农村长大，因此对农村有一种别样的情怀，特别向往农村的生活。
长大以后，由于工作的关系，搬离了家乡，住在离家乡不远的县城生活，平时只要一有时间就会往乡下跑，修剪一下老家的花草，往菜园里浇些水，顺便带一点自家种的农家菜回去，日子简单并快乐着。
而最让我念念不忘的是农村的野菜，近年来，野菜深受广大人们的追捧，认为这种天然食物有防病治病的保健作用，所以每次回到乡下都会摘一些当季的野菜回去吃。
要说现在秋季吃什么野菜好？马齿苋是不可错过的一种野菜。说起马齿苋，大家都比较熟悉，因为食用马齿苋历史悠久，而且曾是饥饿年代很多人赖以活命的救命食物。
马齿苋虽是一种野菜，但是营养成分非常丰富，而且作用也不少，最突出的作用就是除湿。
俗话说“十人九湿”，湿气重的人通常会干扰到肠、胃、脾的正常工作，造成大便黏腻，不成形，舌苔厚腻，食欲差，恶心呕吐，肢体酸痛，头重肢体沉困，女性白带增多等病症。
这时候饮食最好以健脾、清热、除湿为主，而马齿苋的除湿效果明显，常食马齿苋能清利肠热、祛湿散血、利尿通淋、消肿止痛、除尘杀菌等。
近年来，由于马齿苋的作用被人们所熟知，所以每到食用马齿苋的季节时，大家都会摘来吃。甚至有些农民朋友会在自家菜园里种马齿苋，以方便采摘。
我家花盆里也种有一些，而且还是新品种的马齿苋，大家看到图片是不是很诱人呢？绿油油的，又脆又嫩，营养丰富，非常好吃。
新品种的马齿苋颜色比较绿，而且看起来肉肉的，吃起来也没那么酸，非常滑爽可口，又能除湿养脾胃。
如果你家乡也有马齿苋，大家千万不要错过哦！各位朋友，你们喜欢吃马齿苋吗？欢迎大家留言和评论哦！