雪梨和山楂都属于应季水果，现在吃，正当时。山楂可以促进食欲，也可以消食化滞，是预防积食的首选食材。结合雪梨的甜味，酸酸甜甜和饮料一样味道，宝宝吃了开心坏了吧！（文末有“关于积食”小知识分享给大家哦）
By宝宝餐餐见主号
用料
雪梨1个山楂4个
做法步骤
1、山楂洗净，从中间切开然后把山楂籽取出，再把山楂的两头用小刀削去。
2、然后再把山楂切成小块。
3、雪梨削皮，然后切小块。
4、山楂和雪梨块放进锅里，加ml清水大火煮。
5、煮到沸腾之后，转小火煮到山楂变软。TIPS如果宝宝有1岁以上，可以适当加冰糖调味哦，一岁以内的宝宝不加糖，可以多加一点水稀释，或者加红枣泥搭配调和酸味。
6、把煮好的山楂雪梨汤倒进料理机里。
7、打成细腻的糊，满1岁咀嚼能力够的宝宝也可以不打成泥直接吃。
8、1岁以内宝宝打成泥之后不加糖会有些酸酸的味道，但大部分宝宝会喜欢吃这种酸酸的感觉。
小贴士
积食有哪些表现呢？舌苔变变白变厚；嘴里会有臭味；大便会出现臭鸡蛋的味道；肚子会膨闷胀饱；睡觉时翻滚，睡不安；胃口不好，腹泻；咳嗽发烧；还会嗳气，严重的时候还会呕吐以及发烧。积食的原因：家长：中国有个传统“多吃是福”，并且担心宝宝吃不饱，下意识地给宝宝吃过多的食物，加重了宝宝的胃肠负担，宝宝脾胃功能比较娇嫩，胃肠的消化功能较弱，所以宝宝容易引起积食。宝宝：宝宝就像金鱼一样，看到喜欢的东西，就会使劲地吃下去。所以爸爸妈妈们一定要观察自己的宝宝吃了多少食物了，判断是否还要宝宝吃，如果觉得够了就要阻止宝宝再吃。食疗建议：1，吃肉类不超量；少吃甚至不吃高热量的饼干、蛋糕等食物。2，调理积食的食材：山楂，山药，芡实，薏米，白萝卜。（相关食材菜谱可在