转眼间又到了最热的季节，在这个炎炎夏日，我们家的儿子已经4岁多了。因为平时我和他爸爸上班比较忙，所以说孩子都是一直奶奶在带。现在孩子已经上幼儿园了，不但是班里最高的那个，而且还很少生病。这都离不开奶奶这么多年的悉心照料，一直都把孩子照顾得很好，也是省去了不少的麻烦。
孩子一出生的时候，奶奶就从老家里来到了这里。那个时候奶奶对我说：你就放心把你自己和孩子交给我，保证你两都健健康康的，不但吃得好，营养多，而且能够开心每一天。孩子奶奶虽然一直在农村生活，但是她的思想却非常的超前，这是因为她年轻的时候是一个医生，对于孩子的照顾方式非常有一套。最近去幼儿园接孩子，经常听别的家长跟我聊，他们家的孩子一到这种夏天就开始积食，晚上睡觉不踏实不说，老是喊着肚子痛，还经常性的腹泻。
这让我想起来婆婆之前跟我说的，孩子在小的时候就是很容易积食。那么首先家长要会判断什么是积食了，积食的具体症状有哪些？如果你家孩子出现了这些症状，说明他已经开始积食了。
1.口气舌苔有变化
小孩子在积食以后，会有明显的口气变化，比如说在早上醒来的时候，嘴巴里有很重的口臭。让孩子伸出舌头会发现，孩子的舌苔不但很厚而且还会发白或者发*。
2.脸色颜色不一样
积食的时候，会影响到消化系统的吸收，这个时候孩子的身体就会发热，脸色就变得发红。而且孩子的眼袋也会有变化，积食脾胃会虚，所以眼袋会特别的明显。
3.腹痛腹胀不听话
积食的孩子小肚子会鼓起，这个时候他们经常会感到腹痛腹胀。如果孩子变得特别不听话，而且经常又哭又闹的，那么就说明他可能是积食了，这个时候家长要好好判断一下。
如果你家孩子有以上的症状，那么就要判断一下他是不是积食了。长期积食会影响到孩子脾胃问题，他们有可能就会脾胃虚，而且体质还非常的差。家长不要以为孩子体质差、长不高是先天决定的，其实很大一部分原因都是后天导致的。我家孩子奶奶经常给孩子喝焦胗棘，因为里面有对脾胃很好的食材，而且孩子也爱喝。