牙龈肿痛这个问题相信许多人都遇到过，大多数人会选择吃点消炎药对付过去，一般来说不是很严重的问题还是有点效果的。但是孕妇牙龈肿痛怎么办呢？怀孕是一个特殊的时期，为了胎儿的健康，很多药品的说明书都特地备注了孕妇禁用。
一．孕妇牙龈肿痛的原因
1.妊娠期龈炎
因为怀孕的时候女性的雌性激素会增加，这种情况的话不算严重，只需要给孕妇买一些漱口水含漱就可以了。如果不想去药店超市购买的话，可以自己在家调配一些淡盐水漱口来缓解症状。
2.急性牙龈炎
这种情况大多是因为孕妇有上呼吸道的感染问题，而且不仅仅是牙龈肿痛，还会有喉咙疼痛、嘴巴发干发苦的情况，舌苔也发*并且很厚。
3.急性牙髓炎
如果孕妇在怀孕期间或者怀孕之前就有蛀牙，并且没有及时治疗，那么蛀牙就很有可能会引起牙髓炎，并发牙龈肿痛。
4.智齿冠周炎
智齿与一般恒牙的生长时间是不一样的，会晚很多，当它发育出来的时候通常都是没有空间萌出的，所以智齿会挤到牙龈导致其发炎，出现牙龈肿痛的情况。
二．孕妇牙龈肿痛怎么办
1.饮食习惯要注意
许多孕妇怀孕之后没有特别注意要改变以前的饮食习惯，辛辣、肥腻、高热量等食物毫不忌口，殊不知这些食物极易引起牙齿松浮、肿痛等现象。像生活中常见的烧烤、火锅、麻辣烫、汉堡包等食物，孕妇都应该尽量克制住口腹之欲，能少吃就少吃，能不吃最好就别吃。
要说孕期应该吃什么的话，尽量保证膳食清淡、易消化，再多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，保证营养摄入均衡。
2.生活习惯要良好
孕妇作为准妈妈，一定要保证作息时间规律，要有充足的睡眠和休息时间，劳碌过度或者熬夜都会引起内分泌失调。
3.口腔卫生要保持
孕妇的牙齿敏感程度较于普通人更甚，孕妇要是在怀孕早期出现牙龈肿痛的症状的话，到孕期后期会越来越加重。所以孕妇最好在备孕阶段就注意好口腔卫生，防患于未然。
准妈妈平时一定要比常人更注重保养口腔卫生，做到每次餐后刷牙，早晚认真刷牙，睡前吃东西吃完要刷牙。
除了上述建议之外，小贤这边还有一个小窍门，就是如果孕妇牙龈肿痛难耐的时候，又不能及时就医，这时候可以自己在家调配一杯淡盐水含在嘴里漱口，五分钟之后吐掉，这样可以缓解肿痛。当然孕妇在这种敏感时期，有什么问题最好还是要去找医生啦~