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中医讲脾胃是先天之本，所以身体好不好，脾胃很关键。只有保证脾胃的健康，才能够保证身体正常的消化和吸收功能，及时将体内的*素垃圾排出体外，维持内环境的正常运转。但是如果脾胃功能出现了衰退，身体可能就会有很多明显的表现，希望你别傻傻忽视了。
身体若有“3*、2痛和1臭”的表现，或许是脾虚的暗号
3*
脸色发*。如果脾胃虚弱的话，身体的消化和吸收功能就会随之而降低，气血运转相对来说也会比较差，这样就会影响到皮肤的新陈代谢速率，皮肤可能就会出现发*的情况。所以如果你发现自己的脸色明显发*，这很可能也是脾虚的暗号，希望你别傻傻忽视了，及时调理脾胃，才能够有助身体的健康。
舌苔发*。舌头也是身体健康的晴雨表，伸出自己的舌头，看一下自己的舌苔有没有出现发*发腻发厚的情况，如果有的话，这也是脾胃功能虚弱的明显标志，而且舌头的周围还可能会伴随着齿痕，这是由于体内脾胃虚弱，导致大量的湿气堆积，所形成的一种现象。
小便发*。如果脾胃虚弱的话，在日常生活中就会影响到身体的消化和吸收功能，导致大量的*素垃圾堆积在体内，也会影响到小便的形成，你会发现小便也会出现明显发*的情况，这也是脾虚向你发出的暗号，当有这种情况的话一定要及时的进行调理。
2痛
眼睛痛。很多的人如果眼睛痛的话，根本没有想到是脾胃的原因，但是如果脾胃消化不良的话，脾胃虚弱，很可能也会影响到人的睡眠质量，眼睛可能会经常的疼痛，而且还伴随着眼袋和黑眼圈，当有这种情况的话，就需要提高警惕了。
肚子痛。如果脾胃虚弱就会影响到身体的消化和吸收功能，很可能会出现肚子痛的情况，而且还可能会伴随着不爱吃饭，饱腹、容易打嗝。所以在平时那些脾胃虚弱的人，往往都会经常出现肚子疼痛的情况，当有这种情况的话，希望你也别忽视。
1臭
口臭。如果脾胃虚弱就会影响到身体的消化和吸收功能，导致大量的*素垃圾堆积在体内，容易滋生大量的细菌和病*，细菌和病*在繁殖的过程中也会产生大量的气体，通过口腔排出体外，所以就会形成难闻的口臭，这也是脾胃虚弱的一种非常明显的标志。
所以如果以上这些特点你存在的话，那么别忽视，这很可能也是身体向你发出的求救暗号，希望你该好好的调理脾胃了，这样才能够保证身体的健康。