春季，万物萌生，中医理论认为：随着春季来临，温度上升，人们常说的“肝火”愈来愈旺，“肝气”不顺畅，人就会容易头胀、头热、烦躁、面赤或身体其他不适，或会加重或诱发各种肝脏疾病。但同时，春季也是人体调理肝脏各项生理功能疏通畅达的最佳时节，所以春季最适宜养肝。
说到去肝火，就不得不提老祖宗留下来的“药草皇后”——蒲公英！
它简直就是去肝火界的扛把子。一泡蒲公英茶去肝火，养生功效可不是一般的好。
蒲公英被誉为“药草皇后”，灭春天“肝火”
清热、解*、去湿热
据《本草纲目》记载：“蒲公英解食*，散滞气，化热*……”清肝热的效果显著，对于咽喉发红、肿痛的情况，恶心、舌苔发*等问题，甚至是痘痘都有一定的治疗效果；
祛火、散结
蒲公英的祛火、消炎等作用老祖宗也已经知晓，对于女性来说，经常吃点蒲公英能有效地疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病产生的效果。
调理脾胃
在《医林纂要》中记载蒲公英可“补脾和胃，泻火”，所以很多调理脾胃病的药方中都含有蒲公英，如果你感觉脾胃不舒适，胃火过旺，口苦、口臭泛酸等胃热现象，不妨用蒲公英泡水喝，或可很好的调理。
养肝利尿
相关研究表明：蒲公英根是保护肝脏最重要的“天然保护伞”，被誉为肝脏的“天然消防员””帮助降肝火、调理肝脏气机，而且蒲公英泡水喝更利尿，帮助肝肾排*。
蒲公英再好，医生提醒：这4类人不能将蒲公英泡水喝，否则就是找病！
第一类：过敏体质人群
一些人身体不耐受，在服用蒲公英茶后出现皮肤瘙痒或者泛红的症状，这就是过敏的情况，这类人就不要再喝了。
第二类：湿气重的女性
湿气重的人，尤其是湿气重的女性朋友喝蒲公英水，会让体内的寒气加重。严重者，会让女性朋友们在月经期间痛经和月经不适。
第三类：低血压的人
我们知道高血压的人喝蒲公英是很有益处的，但是低血压人群如果经常喝蒲公英水的话，不仅会让自己的血压变得更低，严重者会有头晕的情况出现。
第四类：脾胃虚弱的儿童、老人
脾胃虚寒、大便稀溏、不成形，胃肠动力不足的老人、儿童不宜用蒲公英泡水喝，这是因为蒲公英性寒凉，容易家重脾胃负担。
改善蒲公英寒凉属性的方式
蒲公英（寒凉）+玫瑰花（温热）：温和润肤，美容养颜、疏肝理气，保护肝脏畅达。
玫瑰花本身就有有很好的美容、养颜、保养女性乳腺的效果，与蒲公英的补气相得益彰。用蒲公英和玫瑰花一起泡水喝，帮助女性疏通乳腺，还能养肤润肤，调节女性的内分泌。
￥50玫瑰花茶干玫瑰平阴花冠茶花茶重瓣玫瑰花瓣食用干花泡茶野生特级淘宝月销量￥69.9￥购买蒲公英和枸杞（温热性）：养肝、益肾、提高免疫力
枸杞性微凉味甘，具有养肝、滋肾、润肺的作用，加上蒲公英，两者的营养成分相谐，具有养肝、润肺、养血、提高免疫力之奇效。
蒲公英和大枣（温热）：补血造血，提高肝脏排*能力
红枣，也很常见，补充气血之物，可以中和蒲公英的寒性，既能美容养颜，又有补血造血、补充身体内的铁质，预防缺铁性贫血等作用，还可以提高肝脏的排*能力。
兵团红*红枣灰枣g免洗若羌灰枣泡水喝包邮5斤装非和田大枣淘宝月销量￥19.9购买只要合理利用好蒲公英，对于身体的条理好处还是大有裨益，春天极易燥热上火，不妨一试！
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