前段时间，有个姐妹找到我，进来坐在那说的第一句话就是，医生我要减肥，我要快点瘦下来。
她一米六的个子，体重斤，体重严重超标。
肚子赘肉比较多，上半身比下半身胖，舌体胖，舌边有齿痕，舌苔发白厚腻，经常有口苦的表现，日常饭量较大，爱吃甜食、动物内脏之类的，饭后还会再来些零食，血脂也比较高，四诊合参后，她是典型的脾虚湿滞。
所以我从健脾祛湿下手，用中药综合调理，同时也帮她抑制食欲，将她的摄入能量控制在身体所需的营养范围内，饮食结构也帮她进行调整。
给她开的方子有：陈皮鸡矢藤苍术决明子等（仅针对她开出的方子）
陈皮：理气健脾，燥湿化痰。
鸡矢藤：祛风利湿，消食化积，恢复脾胃运化能力。
苍术：肥人多痰湿壅堵，苍术可化解。
决明子：养肝益目、润肠通便、清热利尿、平喘止咳等功效。
每剂药煎两次，头煎先用大火加热至沸后，改用小火，维持沸腾至规定时间；二煎加水适量，其他同头煎。每日一剂，早晚各服一次。
坚持服用45天后，她回来找我，说瘦了32斤，现在整个人都有自信了。
我建议她再巩固两个月，就能更好维持体重。
像她这样的患者，每天都会遇到很多，虽然表象都是肥胖，但每个人肥胖的病因不同，找准病因就能迅速瘦下来。
你什么样的肥胖，留下评论，我给你出针对性的方案。