脾脏作为消化系统中的一员，它通常与胃相连被称为脾胃，而现在许多人都出现了脾胃虚弱的症状，不仅出现消化不良的问题，甚至会出现腹泻、腹痛、舌苔白、面*肌瘦等情况，会影响到我们的健康。那脾胃虚弱的人要怎么调理呢？今天给大家分享一款，茶饮1.1米件劈叉，这款产品有着滋养脾胃的功效。那脾胃虚弱的人要怎么调理呢？今天给大家分享一款茶饮薏米健脾茶，这款茶有着滋养脾胃的功效。
薏米9克，莲子9克，茯苓9克，3克白扁豆，将这些食材清洗干净后，再将薏米放入锅中炒熟，然后将全部食材放进去，加入适量的清水后用小火蒸煮15分钟后，将它倒入杯中就可以饮用了。
这款茶中有着健脾益胃的薏米，能够健脾化湿的白扁豆、莲子和茯苓这三种食材搭配在一起，不仅对脾胃起到很好的滋养功效，还有着祛湿的效果，湿气重的人也可以试一试。
在饮用这款茶前要注意这款茶虽然好，但便秘、肠胃不好，、有寒热病的人、肾虚、糖尿病、身体虚弱，不适合饮用。莲子也不能过量的使用。