大家好，这里是养生健康小常识。今天我们要为大家带来的内容就是：身体有3个特征的人，或许是湿气重的表现，可惜很多人看不出来。
其实进入夏天之后，我们应该也能够发泄雨水相对来说会比较多一些，如果说我们不注重对于身体的保养的话，那么有可能就会，然后大量的湿气进入我们的身体里面，所以说夏天也是去世的关键时期，如果说我们体内的湿气太过于严重的话，对于我们的身体健康来说是非常不利的，而且我们的身体有可能也会出现一些异常的情况，那么湿气严重的情况下，我们的身体会出现的一些表现呢，那小编就来带大家一起了解一下。
舌头有齿痕
舌头其实也是我们身体健康的晴雨表，伸出你的舌头，看一下你的舌苔是不是特别的厚腻。如果说舌苔变得非常的厚泥白白的一层，那么很可能是出现了脾虚的情况，如果说出现了脾虚的现象，那么就会导致大量的事情和寒气在我们的体力没有办法正常的排泄出去，那么大家也会发现自己的舌头上面有非常明显的齿痕，其实这也是湿气比较严重的明显表现。
水肿
如果说我们在平时睡觉之前喝很多的水，那么第二天早上起床的时候，有可能就会出现水肿的现象，但是我们适当的休息过后，水肿的情况就能够缓解，不过如果说大家没有喝水，而且很长一段时间都会出现这种现象，水肿得非常严重，没有办法得到缓解的话，那么很有可能是天天这事情比较严重了，所以才会导致出现水肿的现象。
大便糖稀
其实除了我们身体上的一些表现之外，我们的大便也能够帮助我们来辨别身体里面是否有湿气，大家在排便之后不要着急冲马桶，大家可以观察一下自己的大便，如果说我们发现自己的大便出现了非常糖稀的情况，而且容易沾到马桶上那么很可能是我们体内的湿气比较严重了，所以说出现了这种现象，其实也是警告我们需要排湿了。
以上三个表现，其实都是湿气比较严重的信号如果说大家也有出现的话，那么希望大家一定要及时的排湿才行。今天的内容到这里就结束了，感谢您的阅读与分享，如果您还有什么疑问或者是问题的话，可以在评论区留言。