母亲节刚刚过去，
越长大越理解妈妈的不容易。
尤其是当我们自己成为妈妈之后。
茄仔平时就喜欢养一些花花草草，
在养殖多肉的过程中，我惊奇地发现它们的生长规律和我们人类很像。
没做妈妈的叶片，每一个都是亭亭玉立，有着紧实饱满的皮肤。
就像图一这一片片的肉肉。可爱地让人想咬上一口。
图二的叶片繁育出小苗以后，就像是年轻的妈妈有了宝宝。
它努力地把自己的养分，输送给小苗。
供她健康成长。
就像每一位妈妈，无条件地为孩子付出。
小苗一天天长大，有了自己的形状。有的像它，有的比它更加鲜艳美丽。
就像孩子，长大成人的模样。
慢慢地，原本的叶片，把自己的养分全部给了小苗。自己萎缩，枯萎，没有了原本的水分，黯然失色。
就像我们的妈妈，为了我们的长大，付出了自己的一切。我们成人了，她们却老了。
补足气血，是妈妈们最重要的事。
“补足气血，万病不生”
学习中医后，我得知，补血要先于补气、补肾、祛湿等等，是调理体质最重要的一步。
所以你们知道为啥只祛湿不健脾补气血，湿气也是去不掉的了吧~
因为血足了，就像水管里的水是饱满的。这时，稍微补点“气”，就等于打开水龙头，血就会自动地哗啦啦流动起来，就是这哗啦啦的动力才能冲刷掉“淤堵”，也就是——化瘀排浊。血足了，才能荣养全身脏腑和皮肤，阴虚、衰老也就慢了。
血虚生风。血虚的人不只会肤色暗淡，还会生风——皮肤瘙痒、眼睛干涩，肝风内动，人容易动火气。
（这种舌苔就是典型的气血虚导致的湿气大~）
血虚，也是会生湿的。血足，则是能祛湿的。
血足会生阳。因为血本身是温暖的啊。如果体表的血不够，就会手脚冰凉，皮肤暗淡苍白。
就像水流不足，水龙头空了一半时，会呈现一种雾雾昭昭的状态，那就是湿在体内产生了。最彻底的祛湿方法，就是健脾生血，让血的动力去扫除阴霾。
但是身为妈妈，真的太耗费气血了。
月经、怀孕、生产、带娃，经历其中任何一个阶段都能血虚上一段时间。
年轻点稍微好些，一过35，阳明胃经渐衰，身体自主生血的能力也就弱了，月经量便逐渐变少。我们这么需要补血，是因为耗血无时无刻不在发生。
另外一个重大损耗是——思虑伤血，别以为这不是什么大事，长久的熬夜、思虑对阴血的暗耗，跟生孩子大伤血气有得一拼。还有你以为每天刷手机看