继上海全民居家之后，北京也开始了部分地区的居家办公以及孩子们的线上网课。
最近妈妈群里崩溃的妈妈们也多了起来，给大家分享一位居家办公看娃网课妈妈的作息时间。
早上7:30起床给孩子做早饭；8:30收拾完后线上打卡整理今日工作；9:00~11:00孩子网课自己工作；11:00孩子休息她做饭；中午吃饭＋午休；下午孩子继续网课；15:00给孩子准备水果下午茶；17:00孩子下楼活动她做饭；18:00吃晚饭，晚上还要遛弯或者辅导一下作业......
虽然没有上班但是时间也是排的满满当当！
很多妈妈们都说，其实自己本来就不太会下厨，孩子们由于居家运动少，胃口也不好了，晚上睡得也不好。本来春生夏长该长个的时候，别被这居家给耽误了啊。
茄仔今天就给妈妈们推荐个很好做的食疗汤！适合居家上网课的孩子们。
各种组合的四神汤！
5月，天地之间阳气生发迅猛，人体阳气也随之“爆发式”生长，所以这段时间，是小孩的“长高*金期”。
但是由于运动少，孩子们生长速度变慢，我们该给孩子们吃点什么呢？
脾胃是后天之本，小孩的脾胃状态，就是成长的基本盘。土厚则身强力壮，吃啥啥吸收，想助力孩子拔高吗？就要把中焦基本盘养起来。
“脾+虚界神汤”：四神汤，是“养脾土基础方”。
四神汤除了直接煮水之外，其实也有很多其他喝法。
加苹果、梨、椰子肉、做养脾甜汤
四神汤加上一颗苹果或者雪梨，直接煮，煮到水果变透明就可以喝了。
润而不齁，甜而不腻，每周喝2-3次都可以。
用椰子水炖或者加些椰肉，香浓甜润！
养脾肉汤也可以哦！
在我们刚才说的这个椰子甜汤基础上，加上一些鸡肉块，一起炖，再调一个蘸料，不就是很好的椰子鸡么！
或者炖排骨汤的时候，加入四神汤的食材，都更加增加了排骨汤的营养和功效。
以上介绍的几种四神汤，一周喝两到三次，
身体反应敏感的大小朋友，会看到舌苔厚、粘腻的舌相慢慢改善，舌苔会眼看着变干净。
身体会感觉清爽、轻松，再加上运动，肌肉也会变壮变紧实。
千万别浪费这个*金长高期~赶紧喝起来吧！操作也是十分简单的！
推荐妈妈们一定要喝玫瑰桑葚水！
在学校吧，孩子表现不好学习不专心咱也看不见，但是在家，孩子的一切举动都在眼皮子底下，怎么可能视而不见呢！
有的妈妈真的是每天大动肝火，时刻处在崩溃边缘！
玫瑰花冠可以疏肝理气，桑葚包含花青素可以抗氧化抗衰老~妈妈们真的都太需要了~
现在微店这两个套餐都有优惠哦！
都在优惠中ing......
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