为什么说肾虚最可怕的，是阴阳两虚呢？在中医理论中有一个说法，叫做“久病及肾”，也就是说如果肾中出现阴阳同衰的情况时，往往已经是肾虚日久且严重了，甚至还可能牵连心肝脾肺，影响全身阴阳协调，因此肾虚最可怕的是阴阳两虚。那今天呢，郭医生就分享一个非常直观的方法，就是通过对照舌象，来正确辨别阴虚、阳虚以及阴阳两虚的情况。
首先是第一种情况，阴虚。体质阴虚的人呢，伸出舌头来，一般舌头上的舌苔比较薄，几乎是没有的状态，然后舌头颜色发红。那还有一些上了年纪的人，可能上面还伴有很多裂纹。像这种情况呢，基本上是阴虚体质的舌象。除了舌头上的表现，身体上也多会伴有手脚心发热、睡不好、容易盗汗，以及小便发*、大便干燥等症状。这时候呢，通常要以滋阴降火为主，那么大家可以参考一个六味地*丸来改善。
然后是第二种情况，阳虚。这里的阳虚呢，一般指肾阳虚。这类人呢，伸出舌头舌苔是白的，舌头颜色也淡的发白，总给人一种“寒冷”的感觉。但是你会发现阳虚的人，舌头往往比较水润，这是肾阳虚的人往往体内湿气较重，所以唾液也会比较多。同时还可能伴有多会伴有怕冷、面色苍白、小便频多、生理功能减退等症状。这时候呢，我们可以参考一个强肾颗粒。那如果说你平时脾胃不太好，一吃凉的容易腹痛、腹泻。这可能是肾阳虚牵连引起脾阳虚了，那你就可以再参考一个附桂理中丸，来温中健脾。
那最后一种情况就是，阴阳两虚。我们再看这种舌象，舌质红少苔，说明阴液不足，而舌苔呢颜色发白，这又代表了阳气不足。那在中医上来讲，想要改善阴阳两虚的情况，最重要的就是益肾精，滋阴为阳。那么我们可以参考一个七宝美鬓丸，来填精养血，恢复体内阴阳平衡的状态。好了，以上就是郭医生今天分享的全部内容，我们下期再见!