1、齿痕舌-脾气虚
调理参考：小米、山药、白扁豆、牛肉、*豆、马铃薯、大麦
2、淡白舌——阳虚
调理参考：艾叶、干姜、肉桂粉各10克泡脚，可补阳气，艾炙、晒背都是补阳的好办法
3、鲜红色——体内有实热
调理参考：马齿苋、车前草、鱼腥草等
4、瘀斑舌——体内有瘀血
调理参考：山楂、黑木耳、海藻、海带、玫瑰花茶、陈皮茶，注意及时就医，以免发生意外
5、裂纹舌——阴虚，阴亏或阳虚、气血亏虚都有可能
调理参考：注意休意，不要熬液，阴虚可用石斛、麦冬等
6、舌红苔*——湿热
调理参考：冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、竹笋、绿茶、少吃肉
7、舌淡红苔白——脾虚湿困
调理参考：山药、薏苡仁、冬瓜、萝卜、扁豆、莲子、砂仁等#健康养生#