宝贝舌苔也能反映出健康状况哦，正常舌苔呈淡红色且口内无异味，那怎样辨别宝宝舌苔上的白色是奶渍还是积食呢？
1.宝宝从生下来开始喝奶，乳汁慢慢就会沉淀到舌头上，而且太小了，口腔清洁能力比较差，分泌的唾液也较少，所以舌苔会变厚变白，如果没有其他异常，不用太过于担心。
2.宝宝消化不良，积食也会引起舌苔厚*，还会脸红，手心热，大便干燥，拉水便，绿便，奶瓣多颗粒大，酸臭味等，甚至严重的可能还会发烧，因为宝宝现在小消化系统发育不成熟，再加上天气燥热，就很容易消化不良导致积食。
母乳妈妈要少吃生冷食物，多吃青菜，可以吃点山楂，白萝卜，梨等，人工喂养的宝宝按需喂养，不要暴饮暴食，带宝宝做适量的运动，可顺时针多揉揉肚子。
3.宝宝感冒，上火了也会引起舌苔增厚发*，平时多注意观察宝宝，适当增减衣物，以防感冒，母乳妈妈饮食尽量以清淡为主，少吃羊肉，辣椒等辛辣食物。奶粉宝宝，如果奶粉不适合，可考虑更换，平时可以多抱抱哄哄，多带宝宝外出散散心。
宝宝喝完奶之后可以适当喂点温开水，用干净的纱布轻轻为宝宝擦拭舌苔及牙龈，保证充足的睡眠，坚持每天适量的运动。