孩子能够好好吃饭，健康的长大是每个妈妈的心愿，但是有的宝宝就是不让妈妈“省心”，成了吃饭困难户，无论在家里还是在幼儿园里，都得大人哄着才能吃饭，明明该是发育最快的时候，体重一点不见涨，让妈妈们很是头疼。其实，这也不能光怪孩子，如果宝宝不爱吃饭，吃饭不长肉，妈妈就要考虑宝宝是不是脾胃虚弱了。
脾胃虚弱的孩子往往有4个表现：
1、挑食、厌食
一般情况下，只要妈妈做的饭味道没什么问题，宝宝都会喜欢吃的。但是如果宝宝脾胃虚弱，肠胃功能不足，吃进去的食物不能被充分的消化分解，就会减弱孩子食欲，宝宝明明饿了，但就是不想吃东西。
2、睡不安稳、半眯眼
脾胃不好，宝宝睡觉也不踏实。从宝宝晚上不用喂奶开始，你有多久没有观察过宝宝睡觉了呐？如果宝宝睡着后不老实，翻来翻去，容易惊醒，甚至睡着之后眼睛闭不严，都是脾胃不好的典型表现。
3、舌苔厚腻
宝宝的舌头上有一层白色的舌苔，妈妈让宝宝张嘴看一下，如果舌苔是浅浅的，那么宝宝脾胃就是健康的。但是如果舌苔厚腻，甚至发*，就是脾胃不好了。
4、吃不长肉
有的妈妈说，孩子胃口不错，吃的也不少，但是比起同龄的孩子就是瘦。那是因为食物里的营养物质没有被肠胃吸收，而是随着粪便一起排出了体外，这样妈妈再给孩子吃高营养的饭也喂不胖孩子。
养脾胃有“三招”
一按：除了大拇指之外的四根手指，第2个指关节中间，一只手上一共4个点，被称为“四缝”。妈妈每天睡前给孩子按一按有助于养肠胃、消胀气。
一捏：让孩子放松趴在床上，妈妈用双手捏起孩子背后中央线的两侧皮肤，从下往上的推捏，由尾椎到脖子，每次3-5分钟，每天捏两三次。
一补：消化不好食物堆积在体内，*素被肠道二次吸收，会形成一个恶性循环，多补充聚糖多杆菌，可以帮助促进消化酶分泌，消化食物，同时增加双歧杆菌、乳酸菌的数量，提高肠道的活力。
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