白癜风的中药方 https://news.39.net/bjzkhbzy/171219/5943334.html很多人经常手脚冰凉，非常怕冷，这是不是属于寒性体质呢？有的人又非常的怕热，气温一高身体就受不了。这又是不是属于热性体质呢？寒性体质和热性体质有没有最基础的标准来判断呢？我们一起来分析一下。人的体质，是由先天遗传和后天获得所形成的。它是一个长时间积累形成的过程，因此在判断个人体质的时候要选择一个时间段内综合分析考虑，而不是一时的感受和机体表现。人的体质分很多种，寒性体质和热性体质是最基础、最根本的，也是最容易辨别的。首先我们来分析一下寒性体质1.怕冷。寒性体质最大的特点就是“冷”，经常觉得身体比较冷，手脚冰冷，夏天不敢吹空调，也不敢喝冷饮、不敢吃凉东西，不怎么出汗。2.发白。这个白不是说的白里透红的白，也不是皮肤白，而是苍白、脸色无光，嘴唇比较淡，舌苔淡白，整个人看起来没有血色和活力。3.湿润。很少会出现口干舌燥、皮肤干、嗓子干、大便干等情况，感觉津液充足，口鼻、头面及皮肤都相对较湿润。4.稀长。寒性体质的人小便比较清长，次数比较多，大便则比较稀薄，次数也较多。5.安静。因为寒主收敛，寒性体质的人比较安静不喜欢动，喜欢宅在家里，冷言少语不愿意跟人交谈，性格内向。热性体质有哪些表现呢1.怕热。无论什么时候都比别人觉得热，比较容易出汗。不喜欢热性的饮料和食物，喜欢冷饮和凉东西。2.好动。热性体质的人坐不住，跟热锅上的蚂蚁一样，比较好动，总想干点什么事。喜欢人多热闹的地方，不喜欢安静。3.发红。眼红耳赤、嘴唇发红、脸面潮红，舌质发红。4.发干。口渴喜饮，唇干舌燥，大便干结甚至便秘，小便短赤。5.发怒。烦躁易怒，性格比较急，容易发火。结合以上的标准，给自己评判一下吧！