第一种是薄白苔
薄白苔是指舌苔薄而白
这通常说明人体的正气比较足，病情比较轻。但如果舌苔过于薄白，也可能是体内阳气不足的表现。
对于这种证型，中医通常采用温补阳气的方法来调理
第二种是厚腻苔
厚腻苔是指舌苔厚而黏腻，颜色可能偏黄或偏灰
这通常表示体内有湿邪或痰浊，可能是消化不良、湿气重等原因导致的
对于这种情况，中医会采用祛湿化痰的方法
第三种是红舌无苔。
红舌无苔是指舌头颜色偏红，舌苔很少甚至没有。
这通常说明体内阴虚火旺，可能是长期熬夜、过度劳累等原因导致的。
对于这种证型，中医会采用滋阴降火的方法