?脾虚多痰
一说痰,我们想到肺,但生痰之源却在脾,体内的水湿要靠脾来吸收运化,一旦脾虚,这些水湿运化不出去,就会停滞在身体里,慢慢转化成痰湿,这种痰通常数量多,颜色偏白,容易咳出。
通常表现为身体沉重,面色萎黄,食欲下降,肚子胀,舌头白胖,舌苔湿滑,舌两边齿痕很深,舌苔白厚。
脾虚的人调理可以参二陈芄。
?肺虚气短
肺虚就容易气短,肺像一把大伞,保护着身体五脏六腑,肺气虚,人体的防御能力不足,就很容易受到风寒暑湿燥火的侵犯,肺虚首先就控制不住毛孔的开合,肺气不足会导致少气乏力,稍一运动就气喘吁吁、呼吸气促,同时免疫力下降,易感冒;同时伴有皮肤干燥、瘙痒等症状。
针对这类情况,建议尝试使用保元汤加五味子,具有补益肺气的功效。?心虚多梦
我们心主神,“心血虚,神不安”,脑子里就乱糟糟的,就会频繁做梦,反复惊醒,睡眠不好,心跳加速手脚心热,加上心血不足,还会心慌心悸,容易手脚发软,心跳加速,舌尖发红。
平时可以用酸枣仁+麦冬泡水喝,汤药可以参考归脾汤加减。?肝虚多泪
肝藏血,开窍于目,肝血不足,无法供给眼睛营养,容易两眼无神,眼睛干涩,看手机容易眼睛痛,眼红血丝多,怕光流泪,眼圈黑,面色苍白,头晕眼花,指甲干枯无光泽。
比如晚上1点到3点,是养肝血的时候,经常熬夜的朋友们,眼睛容易干涩,就是因为肝血不足了。
肝主具有疏泄作用。当肝脏运行失调或者肝脏郁结时,人们的情绪便会受到影响,容易感到抑郁或易流泪,此时可以参考逍遥芄、四物汤加减调理。
?肾虚多尿
肾虚多尿表现
肾主水,肾变弱了,晚上睡觉前就算不喝水也夜尿多,同时畏寒怕冷,手脚冷,掉头发,精神不振,腰膝酸软,腰疼。
肾虚可以先辨清寒热阴阳,根据不同的证型对症用药。临床很多人情况复杂,中医讲究辨证论治,一人一方,所以用药要结合个人实际情况灵活加减。