大家好，我是中医王大夫，好多粉丝朋友都在问，说自己湿气太重，已经影响身体健康了，该怎么解决？在中医上讲，这湿气啊，确实不是好东西，一旦湿气入体，他很黏腻，就像是口香糖一样，黏在我们五脏六腑，很难甩掉，如果不好好处理的话，湿气慢慢还会形成湿热、寒湿、痰湿，从而导致各种各样的疾病，但是你也不用太过于担心了，今天呢王大夫就来分享三个中成药，堪称湿气的3大“克星”，帮你解决一身的寒湿、湿热和痰湿。
首先我们来说痰湿的克星，二陈丸。中医上认为啊，痰湿的形成多半是因为脾虚了，那么脾的主要功能就是运化，它能够把我们吃下去的食物和水液运化成营养物质让身体给吸收掉，但是由于现在可能你的脾胃功能失调了，身体里的水湿没有办法被正常的运化，慢慢的就会聚集成痰湿。
这种体质的人呢，可能常常会感觉到腹胀恶心、食欲不好，不想吃饭，痰很多，感觉怎么吐都吐不完，大便也黏腻，甚至还会粘在马桶上冲不干净，再看舌头，舌质淡白，舌苔厚腻，这时候调理呢，就可以参考个二陈丸，帮你去健脾化痰湿。
然后我们来说寒湿的克星，独活寄生丸。中医上认为寒湿啊就是湿气和寒邪结合而成的，那这种寒湿体质的人呢，畏寒怕冷是最明显的症状，并且常常还伴有手脚冰凉，大便不成形，身体困重，疲惫，容易犯困，打不起精神的情况，部分人呢还会感觉到关节僵硬、疼痛，特别是一些上了年纪的朋友啊，很容易就会患上风湿病，越到阴雨天越是疼的厉害，看舌头呢，舌苔是白厚的，针对这种情况呢，就可以参考独活寄生丸来补肝肾，去风湿、寒湿。
最后我们来说湿热的克星，龙胆泻肝丸。中医上认为，湿热是湿和热邪结合在人的身体里，导致了湿热内蕴，如果你平时总是脾气急躁，爱发脾气，晚上睡觉睡不踏实，做梦多，头脸也比较容易油腻，并且有些人还会有口干口苦、口臭、打嗝、反酸的症状，小便发黄，舌苔也比较黄腻。
那这时候可能就是湿热蕴结在肝胆上，形成了肝胆湿热，并且湿性黏腻，很容易就会往下走，走到下焦，就可能会出现大腿根汗多，瘙痒，有异味的情况，那么针对这种，就可以参考龙胆泻肝丸了，帮你疏肝利胆，扫清身体湿热。
好了，今天的内容就分享到这里了，因为涉及到用药，王大夫建议大家一定要对症好再用，我们下期再见！