大家好，我是素问
学慧艾灸。在春节期间，我们与其他平台共同分享了诸多关于小儿推拿的知识，收获了众多好评，同时也收到了许多提问与求助，对此我们深表感谢。当孩子们感到不适时，往往无法清晰描述自己的感受，这使得我们难以判断他们的具体不适。然而，通过观察舌象，这一难题便迎刃而解。掌握这一技巧后，我们可以在日常生活中随时让孩子伸出舌头进行查看，从而根据舌象做出适当的调理。近期，有众多读者反馈对舌苔的判断感到困惑，因此，本文将详细解析2种常见的舌象，这些舌象基本涵盖了当前孩子们可能出现的各种情况，既全面又易于理解。在开始之前，我们已将相关图片准备就绪，供大家参考，您可以对照这些图片，初步判断自己孩子的舌象归属。您是否已经找到了自己孩子的舌象归属呢？请记住相应的序号，接下来，我们将逐一为您详细解读。首先，我们来看看舌苔白厚的情况。这种舌象往往意味着孩子存在积食或脾胃虚寒的问题。其常见原因可能包括过度摄入单一食物、食物难以消化，或是喂养不当导致过量进食。舌苔厚且伴有草莓状红点这通常表示孩子积食，体内有热，火气旺盛。这主要是因为摄入食物过多，脾胃无法及时消化，导致积食，进而引发内热。这种热证会阻碍心火的下降，使得上焦和中焦部位逐渐升温。
舌苔斑驳，呈现地图舌状态这往往提示孩子可能缺乏微量元素锌。当然，更多的时候，这种症状是由于脾胃气虚或气阴两虚所导致。这两者的主要区别在于，后者会伴随一些热象和舌质偏红，而前者则舌质偏淡。许多宝宝出现这种情况，往往是因为家长未能及时处理孩子的积食问题，久而久之，脾胃功能逐渐虚弱，导致失调。
舌两侧出现齿痕这通常表明脾虚且体内湿气重。长期积食会导致脾气虚弱，进而无法正常运化水湿。此外，过多摄入生冷食物或水果，以及日常生活环境中潮湿因素的影响，也可能引发齿痕舌的出现。
舌头整体颜色偏淡这可能暗示着阳虚或气血不足的问题。当脾胃功能虚弱时，阳气无法充分温暖身体，导致舌质颜色缺乏充盈。同时，气血不旺盛也会使舌质颜色偏向浅淡。
舌苔稀薄或无苔，舌质呈红色这种舌头特征通常与阴虚和内热有关。舌质发红，舌苔稀薄或缺失，使得舌头表面光滑如镜，这种舌头被称为镜面舌。
舌中裂纹明显这通常提示脾胃功能虚弱，中气不足。在舌头的中部，即脾胃的反射区域，若出现裂纹，或裂纹比图中所示更细、数量更多，甚至呈现横线纹，都可能表明脾胃虚弱，容易出现腹胀和消化不良等症状。
舌形变尖这常反映肝气郁结和肝火旺盛的问题。当舌形变得尖细时，可能预示着小朋友容易发脾气，情绪急躁易怒。
舌尖凹陷舌尖作为心肺的反射区，特别是与肺密切相关。一个健康的舌尖应该是圆润饱满的。若舌尖出现平坦或凹陷，这可能暗示着睡眠质量不佳，容易引发咳嗽，以及抵抗力下降等问题。
舌苔黄厚舌苔黄厚通常表示体内有积食和湿热。这是由于食物未能及时消化，导致积滞内热，进而反映在舌苔上，使其变得又厚又黄。若舌苔黄厚且伴有腻感，则可能提示湿热或脾虚湿重，同时伴有积食内热。
布袋舌布袋舌，因其形状特征而得名，舌根窄而舌头宽，宛如布袋之形。在中医理论中，舌根是肾脏反射区的体现。布袋舌的出现，往往意味着肾气不足，可能伴有尿频、夜尿增多等症状，甚至容易引发哮喘或咳喘等呼吸系统问题。
正常舌正常舌的颜色为淡红色，舌苔薄而白，如同舌面上覆盖着一层细小的绒毛。许多家长对薄白苔的概念可能不够清晰，但从图片中可以看出，这种舌质上的微薄白色覆盖，就是正常的舌苔。在实际观察中，我们经常看到的舌苔可能会比图片中的稍厚一些，呈现出明显的白色，这也在正常范围内（也可能表示外感风寒），但相比之下，图片中的标准更为典型。有薄白苔，可能正常也可能受寒。舌苔变厚，提示孩子可能积食。舌苔由白变黄，表明积食已化热。舌头胖大，意味着孩子体内有湿气。舌苔厚腻，说明积食且湿气重。舌苔厚白腻，提示积食寒湿重。舌苔厚黄腻，显示积食湿热重。舌苔薄或无苔，舌质红，为阴虚内热。舌质越白，体内寒气越重；越红，则热气越盛。舌质变化，从淡白到淡红再到紫，反映了逐渐加重的热象。此外，观察舌头还包括看舌质、舌体状态和舌形，内容广泛。未来，我们将逐一分享这些知识。若对此感兴趣，不妨了解我们的中医儿推专业系统课，其中涵盖了舌诊的全部内容及中医辨证知识。