大家好，我是王医生！中老年人普遍有睡眠问题，有的是睡不着，有的人醒得早，或者虽然是睡了一夜，但是早上起来精力还是很差，感觉跟没睡一样。其实这些问题呢，很好解决，只要找到病根，对症下药，效果都是立竿见影的！
前几天有个病号就是来看失眠，他平时脾气不是很好，跟家人总是吵吵嚷嚷的，有点儿啥事儿就发脾气，脾胃也不好，吃饭吃得不多。总是睡不好觉，早上还睡醒得还早，整个人没什么精神，人也没劲，干不动重活。那我们来看一下他的舌像：
首先整个舌头舌形胖大，颜色不红润，说明气血不是很足，所以平时会有体虚、乏力的情况。舌苔又厚又腻，说明身体痰湿比较重。
其次呢，舌头两侧鼓胀，说明肝气不畅，这也是平时情绪不好，还有半夜容易醒，睡觉醒得早的原因。
然后看舌头中间，这里有凹陷而且有很深的裂痕，这些都是脾气不足，脾胃运化能力差的表现。
最后看舌根，这里的舌苔比较厚，而且舌根有凹陷，所以他还有肝肾不足的情况，平时可能会腰膝酸软无力，肚子坠疼，不能干重活的情况。
整个来说呢，他首先是气血不足，引起气的郁滞，所以睡得不好，醒得早。睡眠长时间不足，导致气血越来越差，体内出现痰湿，在体虚又有湿邪的影响下，最终导致肝肾不足，整个身体素质非常得差，哪儿哪儿都不舒服。
那么治疗上呢，我以益气健脾，补肝益肾，祛湿化浊为原则去调理，三月有余，患者睡眠基本正常，其他症状基本消失。
好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药！我是中医王丽，我们下期再见！