民间有“饭后百步走，能活九十九”的谚语，意思是说饭后适当运动能帮助消化，有益于人体健康。但若饭后立即进行剧烈活动，如打球、跑步、从事重体力劳动等，则会影响食物的消化吸收，于健康不利。因为剧烈运动或劳动时四肢肌肉需要有较多的血液供应，胃肠道的血液供应就会相对减少。消化吸收必然会受到影响。另外，饭后胃里食物较多，重量也较大，如果运动或劳动过度，容易造成腹痛、胃下垂等病变。故运动或劳动应安排在饭后1小时之后为宜。
为应对煤炭行情的持续低迷，新矿集团把调整煤炭产品结构作为企业转型升级的重点，深入实施精煤战略，通过煤炭深加工，优化产品结构，增加精煤产量，增强企业抵御市场风险的能力和市场竞争力。集团旗下内蒙古能源公司中心洗选厂，实施了洗煤及浮选系统等大型技术改造和技术创新项目40余项，完成30余项小改小革，可从1.4吨的煤泥中回收出1吨精煤，使得精煤回收率提高近10%。去年全年，该公司的精煤产量达到200多万吨，实现利润过亿元。此外，由于入洗原煤品种多、变化快，新矿集团根据入洗原煤的特性不断开发新产品，受到了市场追捧。去年，集团成功推出喷吹煤，已向武钢、鄂钢、莱芜九羊钢厂等单位供应，盈利达230万元。
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文人画艺术作品集诗书画印与一体，在中国的绘画史上艺术成就卓越。高中美术教师应将美术欣赏课作为学生认识文人画的平台，让学生认真的学习文人画的绘画技法和审美价值，借以转移学生的注意力，便于学生发泄内心的情感，达到稳定学生的情绪和愉悦的心情。