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肾性水肿是由肾功能问题或疾病引起的。一般首先发生在松弛的组织,如眼睑或面部、脚踝,早晨起床时最明显。用手指按压水肿部位的皮肤会引起凹陷。如果出现肾性水肿,可以用胡椒和桂皮各15g(一把或一小块)煮泡脚。烹饪方法与生姜相同。用这种方法持续泡脚可以消肿。
2、藏红花泡脚
用藏红花泡脚,首先可以起到热水足浴的作用,然后通过双脚对药物的吸收,起到清热祛风、凉血通脉、养心安神的作用。对心脏病引起的心脏气短、躁动、失眠、多梦、神经衰弱、昏厥、神志不清有不良的治疗作用,还能清心散热,对高血压、烧心也有帮助。
3.艾叶泡脚
艾叶泡脚,可以降火散寒,疏通经络。现代人缺乏运动,毫无顾忌的喝冷饮,吹空调。一般来说,他们的身体里有寒冷和过多的水分。所以每天晚上用艾叶泡脚就好了。艾叶泡脚最好的方法是全部泡在水里,然后煮开。煮沸后,用小火煮几分钟,然后关火,盖上盖子炖一会儿,这样艾叶的效果可以最大化。
泡脚注意事项
第一,泡脚15-30分钟为宜,不要泡太久。泡脚时血液会流向下肢,大脑容易出现供血不足。心脑血管疾病患者和老年人,如果感到胸闷头晕,应停止泡脚,休息一下。糖尿病患者外周感觉能力差,家属要先试试水温,以防烫伤。
第二,饭后半小时内不要泡脚。会影响胃部的血液供应,长此以往会让人营养不良。进食后,体内的血液大部分流向消化道。如果吃完后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液反而会流向下肢,久而久之会影响消化吸收,导致营养缺乏。所以,最好是饭后半小时泡脚。
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