舌苔扁平苔藓

首页 » 常识 » 诊断 » 都说吃粗粮好,但这类人不能多吃否则就是
TUhjnbcbe - 2021/4/26 19:16:00

来源:

河北卫视家*女皇

《中国居民膳食指南()》推荐,粗杂粮占每天全部主食的二分之一,或三分之一,每天吃全谷物和杂豆类50~克,薯类50~克。

粗粮吃不对,养身全白费;

粗粮吃得好,减肥控三高。

你还想知道哪些解答?直接在留言区评论,下一期给大家来讲讲。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 都说吃粗粮好,但这类人不能多吃否则就是