生活中，我们常常能见到许多长得瘦瘦小小、面*肌瘦、怎么吃都吃不胖的孩子。
孩子瘦小长得不好，多数是消化吸收不好，究其原因是主导消化吸收的脾出现了问题。
孩子瘦小，还老生病
到底是什么原因？
在中医基础理论中，胃主受纳，脾主运化。（中医里的“脾”不单单指西医学中脾脏，更是统指整个人体的消化系统）
胃主受纳，就是说胃负责接受和容纳水谷，食物先被收容在胃里，作初步的分解细化。
脾主运化，就是说真正完成消化吸收，将食物转化为营养输送到五脏六腑的，是脾。
如果脾的功能弱，吃再多，也消化吸收不了，不能提供各个器官生长发育需要的营养物质。孩子自然就会出现能吃但是不长肉，体质还很差的情况。
瘦瘦**但是胃口很好
是胃强脾弱吗？
胃强脾弱，不是胃真的强，而是脾太弱。
我们常说的“胃强脾弱”的孩子，大多胃口好，爱吃，尤其爱吃肉。但是他们又多表现为面*肌瘦，大便时干时稀，睡眠不安，多汗，烦热不安，舌苔浊腻。
这样的孩子不是胃的功能真的十分强，而是相比被损伤、功能太疲弱的脾，胃就显得强了。
脾的功能是如何被损伤的？
1、对于“上火”的误解，过饮凉茶损伤孩子脾胃很多家长，特别是家里的老人，一看到孩子大便比较硬或者有眼屎，就觉得孩子是上火了，就给孩子喝凉茶。实际上，这是孩子消化不好的表现，不是上火。孩子的脏腑非常娇嫩，长期给孩子吃寒凉的食物药物，就容易损伤孩子的脾阳，让脾的功能更弱。2、饮食没有节制，进一步给脾施压如果孩子胃口很好，爱吃肉，但是吃进去的食物脾的功能跟不上，消化不了，囤积起来，就是积食。积食进一步给脾造成压力，脾的功能又受到损伤。家长看孩子瘦，通常都是希望孩子多吃，所以一般都不会节制孩子，反而是想着给孩子增加营养，孩子吃的越多越高兴，殊不知，这反而害了孩子。怎么调理，才能恢复脾的功能
增强抵抗力？
记住一个方法：助消化，健脾胃。
很多家长以为，孩子脾弱，那肯定就需要补脾。可实际上，在孩子脾虚的情况下，马上给孩子喝各种健脾的食疗方等，孩子一样是消化吸收不了的。
长期的积食，是孩子脾胃受损的根本原因，所以还有一点很关键，就是要助消化，让孩子的消化恢复到正常水平。
在日常饮食和生活上也需要注意一下几点：
1、控制饮食。脾虚的孩子不能再给他吃鱼、鸡、肉、蛋，让他饮食清淡，让肠胃休息，恢复功能。2、忌食寒凉的食物。凉茶、冷饮、性寒性凉的食物尽量不给孩子吃或者少吃，慎用抗生素等攻伐很猛的药物。
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