最容易掌握且最重要的大招（1-2天就明显转好）：
1、不舔；2、及时涂香油（多次）；3、多喝水。
又到了“舔嘴唇”的季节，很多小伙伴一到秋冬季，嘴唇边就容易脱皮、红肿，甚至糜烂，而这时我们都会有一个习惯性动作，那就是舔嘴唇。其实，这样不仅起不到改善作用，反而会加剧嘴唇的干裂程度。
经常用舌头舔嘴唇，不但不会使嘴唇湿润起来，反而会加重干裂，甚至可能惹上唇炎。唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3，没有角质层，所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。嘴唇因为平时很少直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力，所以经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
常用舌头舔嘴唇，就像在干燥的天气里勤用水洗手一样，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
专家提醒，除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔藓和盘状红斑狼疮等疾病也可导致唇部皲裂、脱屑，日常生活中特别容易忽视和漏诊。
温馨提示：
★不要舔嘴唇。舔嘴唇可能暂时会缓解疼痛感，但是当唾液蒸发掉后，疼痛会更加剧烈。
★不要去撕干裂的皮肤，否则情况会恶化，只需涂好润唇膏然后等其起效就可以了！
★不要去撕嘴唇上掀起的皮，否则会红肿甚至出血。
★如果你觉得嘴唇很干，可以用湿毛巾轻轻擦拭，但是不要用舌头舔，否则嘴唇只会更加干燥，干裂更加严重。
重中之重：
最容易掌握且最重要的一点，大招来了：1、不舔；2、及时涂香油（多次）；3、多喝水。
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