这段日子大家养成了习惯不多外出，有空了天天闷在屋里，难免会烦躁不安。殊不知，诸如灼口综合征、扁平苔藓、复发性口腔溃疡等等多种口腔黏膜病，都可能因情绪不佳而找上门来。
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失眠、情绪差，灼口综合征让嘴“冒火”
先说说灼口综合征这个有点儿“玄妙”的病。为什么说“玄妙”呢？首先，这个病比较好发于更年期前后的女性朋友。但一些工作紧张、压力大，或患有焦虑症、抑郁症，遇事多思多虑、长期失眠的人士也容易得。
其次，这个病的症状有些特别，有的人会觉得嘴里像冒火，吃辣椒一样火烧火燎的；有的人甚至想把舌头伸出来透透凉气才舒服；还有的人描述像吃了麻椒一样麻涩；甚至有人会有口干的感觉，更“奇妙”的是这些症状在吃东西时反而消失。
另外这些症状大多是早上起床的时候还好，到下午、晚上越严重，甚至和睡眠相互影响：越睡不着嘴里的烧灼感越严重，烧灼感越严重便越是睡不着……
虽说灼口综合征的症状让人非常痛苦，但临床上常常查不出器质性的病变：没有感染，没有溃疡，更不会癌变。因为这个病主要跟心情、情绪、心理状态、睡眠、更年期的激素水平等有关，所以更应该