前两天约朋友吃饭，见面时被她吓一跳...
脸色苍白没有血色，整个人精神萎靡。
一问，她说最近晚上睡不着白天睡不醒，头昏沉沉的，四肢乏力，胸闷心烦！
不仅如此，既长痘又水肿，月经不调还痛经，整个人都“虚”了。
我立马劝她去看了中医才知道，原来都是湿气惹的祸！
没错，看似很多的毛病
其实都是一个问题：湿气太重！
究竟什么是湿气？
从中医的角度说就是脾虚
90%的现代人饮食都不规律
时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少
加上压力大、少运动
长期这样，伤害了脾胃
而脾是运化水湿的
脾虚就造成了体内湿气淤堵
而体内的湿气从来不孤*奋战
总是要与体外的邪气里应外合
遇寒成为寒湿，气血虚“*脸婆”
遇热则成为湿热，脾胃燥热
湿热初期就是口苦食欲差舌苔厚
皮肤上长满了湿疹或疮疱
等到深入脏腑后引起脾胃湿热
还会积食腹胀，恶心反胃，大便溏稀
遇风则成为风湿，腰酸腿痛关节炎
常发生于中老年群体
就是骨头连接处被湿气入侵
导致腰上、后背、膝盖疼痛
放任不管关节面还会硬化、肿大
引发严重的风湿性关节炎
湿气在皮下，则会臃肿
例如，很多超重群体常见的虚胖
特别是肚子脂肪多、游泳圈大的人
身体像个气囊一样被湿气灌得膨胀
你以为是肉重，其实是“湿重”
越胖越虚，越虚越胖
容易形成恶性循环
中医称湿气为“万病之源”
在致病的“六邪”
风、寒、暑、湿、燥、火中
唯独湿邪对人体的伤害
是隐藏得最深最难根除的
而市面上常见的祛湿方法
无非就是拔火罐、刮痧、艾灸
这些方法简直是花钱找罪受
红红黑黑的一大片不好看就算了
费时费事很难坚持，还会灼伤肌肤
其实不需如此麻烦,瑶医大师瑶益堂创始人——刘晨曾在中央电视台行摄天下节目组采访中提到了一个祛湿秘诀——“瑶浴粉,睡觉前泡泡脚就行了”
获此方者大多湿气除了,睡眠好了,大肚子消了,风湿好了,不怕冷了,因适用范围广，调理效果好,被称为“吃药天，不如瑶浴15天”。▼
为了造福更多人
晨哥决心要把瑶浴粉推广出去
「瑶益堂」遵循原配方
创新采用浴包的方法
按照
让大瑶山以外的人能用上真正的瑶浴粉
并且，经过现代医学临床研究
瑶浴包的祛湿调理效果确实好
还是一个既简单又有效的方法
大量中、西医也都证实了它的效果
CCTV4《中华医药》
还专门对瑶浴进行了报道：
一可以祛湿消虚胖
二能调理脾胃，暖宫驱寒
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